ビタミン剤は疲労に効かないのか?ズバリお答えします!

アミノ酸

疲れを感じた際、ビタミン配合のサプリメントやドリンク剤を服用した経験、皆さん一度はあるかと思います。 そしてその際、ちゃんと効いているのかな? 効いた感じがしない‥などと疑問を持った方も多くいらっし…

夏バテ対策、記録的猛暑を乗りきる方法とは?!

アミノ酸

熱中症を招く恐れがある危険な猛暑日が続いています。 身体の不調はでていませんか? 今年は気温が40度を超える地域も多数でて特に猛烈な暑さとなっています。 熱中症については過去記事にて対策を述べました…

免疫力を高めるアミノ酸を詳しく掘り下げ

アミノ酸

「免疫力」を高める為に必要な栄養素の一つが「アミノ酸」です。 よく耳にする言葉だと思いますが、皆さんは「アミノ酸」のことを詳しくご存知でしょうか? 今回は「アミノ酸」について、詳しくご紹介していきま…