免疫力を高めるアミノ酸を詳しく掘り下げ

アミノ酸

「免疫力」を高める為に必要な栄養素の一つが「アミノ酸」です。 よく耳にする言葉だと思いますが、皆さんは「アミノ酸」のことを詳しくご存知でしょうか? 今回は「アミノ酸」について、詳しくご紹介していきま…

生活リズムを乱さない対策はある?

新型コロナ

新型コロナウイルス感染拡大を封じ込めないまま、ゴールデンウィークも終了し平日が戻った今週ですが、長引く自粛生活に身体の不調を訴える方が多くなっているようです。 平日になったとはいえ、まだ通常の生活が…

セルフメディケーション

サイト紹介

『セルフメディケーション』 皆さんはこの言葉の意味をご存知でしょうか? どこかで見たり、なんとなく聞いたことはあると思います。 ドラッグストアの利用が多い方なら、ご存知かきっと目にしたことがあるはず…

免疫力が弱っている人とは?

免疫力

新型コロナウイルスに感染した場合、戦う為に必要である「免疫力」。 「免疫力」については、このブログでも過去に取り上げてきました。 とても重要な「免疫力」ですが、私たちには新型コロナウイルスと戦う為の…

免疫力を高めるアミノ酸の効果的な摂取方法

免疫力

新型コロナウイルス に打ち勝つには高い「免疫力」が必要だということは、このブログでも度々触れてきました。 そして、「免疫力」を高めるには、バランスがとれた栄養の摂取が必要であるとも語ってきています。…